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​整体メニュー
​ほぐし整体

慢性的なコリや姿勢・動作のクセによって硬くなった筋肉を「ほぐす」「伸ばす」「整える」ことで、心身共にスッキリし、動きやすいカラダにすることを目的とした、揉みほぐしをベースに、ストレッチやバランス調整を行うコースです。

心地よいリラクゼーション要素も含んだ内容ですので、マッサージが大好きという方にもご満足して頂ける内容となっております。

『肩こりをほぐしてほしい』『仕事の疲れをリフレッシュしたい』『なんとなくカラダがダル重い』など、どなたでもお気軽に受けて頂けます。

こんな方々にご利用頂いています。

​●コリをほぐして楽になりたい。

●疲れが溜まってカラダが重い。

●症状が悪くならないように定期的にメンテナンスしたい。

●姿勢バランスが気になるので調整してほしい。

                         etc

30分

ポイント集中ほぐしコース

 

¥2,200

45分

上半身or下半身ほぐしコース

 

¥3,300

60分

全身ほぐし整体コース

 

¥4,400

​*15分単位で時間の追加も可能です。【15分/¥1,100】

​+
(症状改善や予防を目的とした運動をプラス)
​ほぐし整体Plus

ほぐし整体の施術後に気になる症状の改善や予防を目的とした、かんたんな運動をプラスしたコースです。

運動が苦手な方でも、整体の後に少しづつカラダを動かす習慣を身に付けていくことができてオススメです。

“肩こりや腰痛などの改善・予防”や“姿勢改善”のための運動など、短時間ででき、また、ご家庭でも実践しやすい内容で行っていきます。

ご自身の力で意識してカラダを動かすことは、脳・神経を活性化させ、整えた状態を維持しやすく、痛みの改善や正しい姿勢や動作を身に付けるのに効果的です。

こんな方々にご利用頂いています

​●コリや痛みの症状を予防・改善していきたい。

●姿勢を改善したい。

●健康の為に筋力・柔軟性をアップさせていきたい。

●少しづつ運動不足を解消し、運動習慣をつけたい

                         etc

45分

​整体30分

運動15分

 

¥4,400

60分

整体45分

運動15分

 

¥5,500

75分

整体60分

運動15分

 

¥6,600

120分

整体90分

運動30分

 

¥9,900

105分

整体75分

運動30分

 

¥8,800

90分

整体60分

運動30分

 

¥7,700

​*運動時間はお好みや体力に応じて、30分以内でご自由に変更できます。

​*運動を30分以上しっかり行う、運動メニューの“整体&運動セットコース”もございます。