少しづつ暑さも和らぎ、秋が訪れようとしています。
ただ、近年過ごしやすい『秋』が、短いと言うか、あっという間に冬になってしまう印象があります。
スポーツの秋、食欲の秋など、生活するにはとてもいい季節だと思うので、しっかり『秋』を満喫しましょう！
とはいえ、コロナもまた増えているようなので気をつけましょうね！
10月のお休みは
4日（水） 5日（木）
12日（木） 15日（日）
19日（木）
26日（木） となります。
涼しくなってカラダを動かしやすい季節です。
無理のないカラダづくりを始めましょう！