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からだのケア・メンテナンス/パーソナルトレーニング
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7月のお休みのお知らせ
6月から30度超えの日が続き、この先どんな暑さになってしまうのでしょう… 先日、ニュース記事で、今後、日本の夏は熱帯雨林地域みたいにになってくると書いてありました、どうなってしまうのでしょう? ただ、どんな環境にも耐えれるよう、体力を落とさないように日頃から心がけましょう!...
1 日前
6月のお休みのお知らせ
もう、日中は暑い日もあり夏が近づいてきているなと感じますが、梅雨の時期のも突入してきます。 ジメジメ蒸し暑い日々が続きそうですが、しっかり水分補給をして乗り切りましょう! この時期は真夏に比べると水分補給を怠りがちになります。...
5月24日
5月のお休みのお知らせ
少しづつ暖かい日も増えてきて、気持ちのいい気候になってきましたね。 ただ、ここ数年は過ごしやすい時期があっという間に過ぎ去り、暑い夏がやってくるという印象が強いです。 お出かけにも最適なシーズンですので体調万全で楽しみましょう! 5月のお休みは...
4月30日
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