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ホームストレッチ体操

「ほぐして」「動いて」「整える」
​今から始める未来へつながるカラダづくり

​2月のお休み

 1日(水)・2日(木) 

​9日(木)・16日(木)

19日(日)・23日(木)

ABOUT US
Body Suppliについて

【Good conditionな毎日をあなたへ。】

Body Suppliはそんな想いからスタートしました。

皆様のお身体のメンテナンス・カラダづくりを通じ、健やかな毎日を過ごして頂くためのサプリになれればと思い、お店の名前にしました。

Body Suppliでは、姿勢が良くなって動きやすくなる。そして動きたくなるカラダづくりを目指します。

”自分のカラダは自分で守る” ”美しく、元気な毎日を送れる” ”生涯、自分の事は自分で出来る”

そんな人生を送れるよう、お役に立てればと思っております。

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症状や目的に合わせた施術内容

お客様の症状や目的、好みはそれぞれ違うものです。

お一人おひとりのコンディションに耳を傾け、じっくり丁寧に整えていきます。

​ご要望はご遠慮無くお聞かせくだい。

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未経験でも安心の
​トレーニング内容

誰もが運動を始めようと思っても難しかったり、ついていけなかったらどうしようと心配になるものです。

出来ることから少しづつ身体を慣らしてコツコツ続けていきましょう。

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経験豊富な
トレーナー

Body SuppliはHigh Qualityを目標に掲げています。少数精鋭のベテラントレーナー陣が高い技術力・豊富な経験と知識でワンランク上のメンテナンス&カラダづくりをサポートいたします。

ほぐし整体Plus

カラダをほぐした後に姿勢や慢性的な症状の改善、予防としての正しい動作の習得などを目的とした整体エクササイズやストレッチをプラスしたBody Suppliオリジナルの整体コース。

 

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整体PLUS
PLANS

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01

ほぐし+ストレッチ プラン

ほぐした後にトレーナーによる心地よいストレッチで疲れたカラダをリフレッシュしましょう。

​ほぐしのみの施術も可能です。

02

ほぐし+整体エクササイズ プラン

(症状の改善・予防etc)

(コンディショニング)

慢性的な不調による痛みや違和感などに対して、エクササイズや様々なコンディショニングツールを使って痛みを軽減し、痛くならない・動きやすいカラダを目指しましょう。

03

(姿勢・動きの改善etc)

ほぐし+整体エクササイズ プラン

(コンディショニング)

無意識に癖づいてしまった姿勢やカラダの使い方などを最適なエクササイズや、様々なツールを使って正しい姿勢やカラダの使い方を習得しましょう。

BASE
TRAINING

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01

ピラティスベース

しなやかな綺麗なカラダを目指したい方は是非ピラティスにチャレンジしてみてください。

芸能人やスポーツ選手なども取り入れる方が多い人気のプログラムです。

正しい姿勢や身体の使い方を学びましょう。

02

筋力トレーニングベース

筋肉をつけたい方はもちろん、ダイエットしたい方にも筋トレはオススメです。

一概に筋トレといっても自重を利用したものからウェイトを利用したのもまで方法は様々です。

​ご自身のペースで無理なく筋力アップに励みましょう。

03

整体トレーニングベース(コンディショニング)

きれいな姿勢と不調のない元気な身体を手に入れるための運動を行っていきます。

​また、現状抱えている不調箇所の改善や予防などご家庭でも実践できるような優しいエクササイズを多く取り入れて行います。

スタジオでのピラティスの練習

パーソナル
​トレーニング

初めての方、運動が苦手な方でも続けやすい内容で取り組んでいきます。

過度な運動をすることなく、安全で正しいトレーニングフォームをに付けることでご自宅でのトレーニングも効果的に行うことができます。

ウエイトトレーニング後の飲料水
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ボディストレッチ

オンライン予約
​はコチラ

ご予約は便利なオンライン予約をご利用下さい。

定休日や営業時間を気にせず、

ご自身のタイミングでご予約頂けます。

​空き時間がひと目で分かるので大変便利です。

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